Zitronen-Ingwer-Shot
Natürlicher Fitmacher
Ingwer gehört zu den gesündesten Pflanzen, denn er besitzt zahlreiche Heilkräfte. Er ist nicht nur im Winter ein wirksames Mittel gegen Halsschmerzen und Erkältungen, sondern er stärkt grundsätzlich das Immunsystem und ist gut gegen Übelkeit. Du kannst diesen Fitmacher leicht selber machen – Du spart Geld und unnötige Verpackung. Natürlicher geht es nicht.
- 70g Ingwer
- 2 – 3 Zitronen (200 ml Saft)
- 100 ml stilles Wasser
- 50 ml (Agavendicksaft/Honig)
Rezeptschritte
Ingwer schälen und mittelgroße bis kleine Stücke schneiden.
Die Zitronen gründlich auspressen.
Alle Zutaten in ein Mixgerät geben und auf niedriger Stufe pürieren.
Den Saft nach Wunsch durchsieben und in Flaschen abfüllen.