Die Energie von Kraftplätzen



Kraftplätze gibt es überall auf der Erde und ihre erhöhte natürliche Energie hat sich der Mensch zu allen Zeiten zu Nutze gemacht. Oft sind auf solchen Kraftplätzen Kultstätten entstanden, später Kirchen und Klöster errichtet worden. Häufig befinden sich an Kraftplätzen auch Quellen. Ob vor der Haustüre, bei einem Tagesausflug oder im Urlaub: Es sind immer … Continued

Mit Wasser zu mehr Bewusstsein



Schon Hippokrates stellte vor über 2.000 Jahren den ganzen Menschen in den Mittelpunkt: Er betrachtete Körper und Geist immer im Zusammenhang und wusste, dass Gesundheit auf mehreren Säulen ruht: Neben Bewegung und gesunder Ernährung steht auch das eigene Bewusstsein, die Selbstwahrnehmung, im Mittelpunkt. Um ein gesundes „Selbstbewusstsein“ zu entwickeln, muss jeder Mensch von Kindesbeinen an … Continued

Die richtige Temperatur



Warmes oder kaltes Wasser trinken? Die Temperatur eines Lebensmittels hat ohne Zweifel großen Einfluss auf dessen Geschmack. Dies trifft in besonderem Maß auf Genussmittel wie beispielsweise Rotwein, Käse oder auch Spirituosen zu. Je kühler man eines dieser Lebensmittel serviert, desto weniger Geschmack ist wahrnehmbar. Bei 18 bis 20 Grad Celsius (also grob gesagt, bei Raumtemperatur) … Continued

Der Sensorik-Test von St. Leonhards: jeder kann durch „Wassertasting“ sein passendes Wasser herausfinden



Wasser ist nicht nur Lebensmittel Nummer eins, sondern auch das neutralste Getränk überhaupt. Trotzdem hat jedes Wasser seine individuellen Eigenschaften und schmeckt anders. Das liegt zum einen an seiner Herkunft: durch welches Gestein ist es geflossen? Welche Mineralien hat es im Laufe der Zeit aufgenommen? Stammt es aus einer artesischen Quelle? Andererseits wird der Geschmack … Continued

Ist Wasser wirklich Geschmackssache?



Die kurze und knappe Antwort darauf: ja, ist es! Wasser ist nämlich nicht gleich Wasser, und es ist keinesfalls geschmacklos, im Gegenteil: jedes Wasser schmeckt anders! Dabei können wir nicht nur zwischen „still, medium und prickelnd“ – also mit oder ohne Kohlensäure, unterscheiden, es geht auch um Herkunft, Qualität und überzeugende Analysewerte. Weil für jeden … Continued

Trinken Sie genug?



Wenn wir unserem Organismus gutes, zellverfügbares Wasser in ausreichender Menge zur Verfügung stellen, dann füllt er seine Reserven, verändert seinen Wasserhaushalt in und außerhalb der Zelle und hält die Zelle gesund. Zudem vermag lebendiges Wasser von hoher Ordnungskraft über die natürlicherweise enthaltenen Schwingungsfrequenzen in der Quelle, Körper, Geist und Seele Regenerationsimpulse zu geben.  Auch wenn … Continued

Die optimale Trinkmenge



Gibt es nicht. Die tägliche Trinkmenge ist sehr individuell und von vielen Faktoren abhängig. Fest steht: Sobald ein Durstgefühl entsteht, ist der Körper eigentlich schon im Defizit. Schon ein Flüssigkeitsverlust von 3 % unseres Körperwassers führt zu Einschränkungen der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit. Unser Körper verliert über Haut und Atmung ständig Wasser – jeden Tag insgesamt … Continued

Lebendiges Wasser – Reinigung für Körper, Geist und Seele



Jedes Jahr im Frühjahr, nach langer Winter-Kälte-Einpackzeit und viel zu viel Ungesundem, packt mich die Lust, meinem Körper etwas Gutes zu tun. Heute waren es bereits 2 Liter meines St. Leonhards-Lieblingswassers (momentan die Sonnenquelle), frischer Bio-Salat und ein grüner Smoothie mit Algen und Flohsamenschalen – natürlich aufgefüllt mit meinem Wasser. Warum ist für die Entschlackung … Continued

Natürliches Jod in Nahrungsmitteln

Jodgehalt in Mikrogramm/100g

Nori Rotalgen

40.000

Meerasche

330

Schellfisch

250

Meersalz

200

Seelachs

200

Kabeljau

150

Garnelen

130

JodNatur

37

Spinat

20

Brunnenkresse

18

Möhren

15

Brokkoli

15

Champignons

13

Erbsen (geschält)

14

Schwarztee

11

Cashew-Nüsse

10