Kräuter-Limonade – weniger Zucker ist mehr
#Sommerdrinks
leicht
3 Minuten

Du möchtest im Sommer nicht nur Wasser trinken, die meisten Limonaden sind Dir aber zu süß? Dann haben wir hier das richtige Rezept für Dich: eine erfrischende Kräuter-Limonade, die Du schnell und einfach selber zubereiten kannst. Wir verwenden dafür die St. Leonhardsquelle medium mit natürlicher Quell-Kohlensäure.

Purer Genuss ohne Reue – die kalorienarme Kräuter-Limonade ist ein toller Durstlöscher für den Sommer. Denn gerade bei hohen Temperaturen ist viel Trinken besonders wichtig.

Zutaten
  • ½ Glas Leonhardsquelle medium
  • ½ Glas Apfelsaft
  • Minze
  • Zitronenmelisse
  • Rosmarin
  • Basilikum

Rezeptschritte

Schritt 1

Etwas Eis in ein Glas füllen und einen Stängel Rosmarin hinzugeben.

Schritt 2

Das Glas etwa zur Hälfte mit naturtrübem Apfelsaft füllen. Anschließend Zitronenmelisse,  Basilikum und frische Minze hinzugeben.

Schritt 3

Nun noch mit St. Leonhardsquelle medium auffüllen und frisch genießen.

Dazu empfehlen wir

St. Leonhardsquelle Natürliches Mineralwasser -medium- mit natürlicher Quell-Kohlensäure

Tägliche Abfüllung am Quellort Bad Leonhardspfunzen, Stephanskirchen. Das Quellgebiet war schon bei den Römern ein Kraftplatz.

Zum Produkt

Natürliches Jod in Nahrungsmitteln

Jodgehalt in Mikrogramm/100g

Nori Rotalgen

40.000

Meerasche

330

Schellfisch

250

Meersalz

200

Seelachs

200

Kabeljau

150

Garnelen

130

JodNatur

37

Spinat

20

Brunnenkresse

18

Möhren

15

Brokkoli

15

Champignons

13

Erbsen (geschält)

14

Schwarztee

11

Cashew-Nüsse

10